水曜日のマッスルワークの筋肉痛が酷くなってます。
今朝は起き上がるのも歩くのもツラかったです。
脚だけでなく、腕もかなり痛い。
だけど、絶対にファイドウには参加したくて少し無理してジムへ。
とりあえずマッサージチェアーでほぐしました。
少しは効果あったと信じたい。
いよいよファイドウが始まり、大丈夫かな？と思ったけど、音楽が鳴りだすと身体が普通に動きました
明日は朝が早いのでホットヨガはキャンセルしました。
いつも入ってる子も帰ってたので入らなかったの？って聞いたら明日、スノーマンのコンサートなので体力温存って言ってました（笑）
3年ファンクラブ入ってて初めて当たったって言ってました。
それはテンション上がりますよね！！！
凄い人気なんですね。
今度会ったら感想を聞かなきゃ。
今日のお昼ごはん
報道ステーションで太宰府の竈門神社のライトアップ映像が・・・
行きたいなぁ。
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