最近、夕飯後とっても眠くて気づいたら寝てしまってることが多いです
疲れているんですかね？
早く寝るようにとは思っているけどなかなか出来なくて。
元々ショートスリーパーなんです。子供の頃から・・・
なのでついつい未だに同じような生活をしているって感じで治したいと思っているけど上手くいきません。
と言ってもベッドに入ればすぐに眠れるんですけどね。
単にやることやって早くベッドに入れば良いだけってことですよね。
お友達に聞くと11時には寝てると言うし。
見習わなければって思ってます。
とりあえず少しでも早く寝ます
今日のお昼ご飯
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