今日は、お昼前からOちゃんのファイドゥでした
珍しく出だしのコリオをど忘れしてやり直したのですが、とっても可愛かったです
きっと遅くまでオリンピックを観てて寝不足だったんですね。
今回はたまにやるという腹筋をしたけど、私は初だったので結構キツかったです
でも腹筋にはかなり効いてた気がします。
やはり腹筋大事なので頑張らなければ・・・
毎日暑いですね。
最近若者が良く持ってるハンディファンが気になってたのですが、お安くなってたので買ってみました。
ボタンを押すと真ん中の丸いプレートが冷たくなるのです。
暑い日はほんとに助かります。
みんなが持ってる意味がわかりました
しばらくはお世話になりそうです。
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