今日は、ホットヨガはキャンセルしました。
疲れが溜まってるのもあるし、ちょっと股関節や膝に違和感があるのです。
早く寝ようと思います。
そうそう、ちょっと前にハマった無印良品のお菓子。
オペラケーキ
たくさん買ってました。
今は売ってないのかな。
大切に賞味期限まで少しずつ食べてます。
サイズが小さいので満足感はあるけどそれほどカロリーも高くなくて助かります。
今日のお弁当
今日のカメさん
カメさん、天気が良いと居るけど曇ってたらいません。
やっぱり甲羅干ししてるんですね。
なぜ甲羅干しをするのか調べてみたら、病気の防止効果があるそうですが、1番の目的は、体温を上げて新陳代謝を活発にすることだそうです。
凄いですね。
みんなしっかり太陽に甲羅を向けてるんです。
これからも見守っていこう。
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