ガチガチに固まった首周りに・・・

ピラティスのレッスン時に身体が硬すぎて出来ないポーズがあります。

みんなとなんか違う？みたいな。

そもそも身体がガチガチなのです。

首さえ回すのが痛いってことに気づいてこちらを使ってみました。

REBIVE　MYTREX　

やっぱり良いです

だいぶほぐれました。

あるものはしっかり活用しなきゃ。

今日のおやつ

今日のお弁当

今日のカメさん

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