今日は、お休みをいただいてました。
色々やりたいことがありましたが、お昼までゆっくりしてしまいました。
少し掃除などはしたけど、あとはジムでマッスルワークに参加して来ました。
久々でかなりキツかったです。
明日はきっと筋肉痛かな？
始まる前に久々ですね、筋肉痛になるくらい頑張りましょうって言われたのでウェイトも重めで頑張りました。
一旦帰って、夜も出勤してたら参加が難しいファイドウにも参加出来ました。それからピラティスに参加してインナーマッスルを鍛えてきました。
今日できなかったことはG.W.にやろうと思います。
明日から仕事頑張ります。
その後は、10連休になる予定。
きっとあっという間に終わってしまうんですけど・・・
今日のお弁当
ようくんが出勤だったので私もお弁当にしました。
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