今日はお昼前からOちゃんのファイドウでした。
その前にマッサージチェアーでほぐしたけど、イベントで張り切り過ぎて結構筋肉が疲れてます。
今日もかなりハードな曲があったので明日膝の痛みが出ないか心配。
だけどやっぱりOちゃんのファイドウは楽しくて頑張れます
指導が入るのでこうすれば良いってのが分かりやすいんです
最近、お気に入りの水素入浴剤。
それ自体に香りがなくて、匂いフェチなので専用のアロマオイルが発売されて最初にシトラスを使ったけど素敵な香りでした。
別の香りも試してみたいと思っててセールになったので買いました。
リラックスラベンダー
ぐっすり眠れそうな気がします。
まだ使ってないけどとっても楽しみ
連休はバタバタして寝不足なので早く寝ます
明日は午後お休みをいただく予定です。
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