今日は久々の整体でした。
いつもの張りや歪みを調整してもらいました。
やっぱり痛かったけどスッキリしました
次は3か月後
ようくんは施術してる間に実家の風通しに行きました。
帰りに大好きなたこ舩のたこ焼きを買ってきてくれました。
ソース味としょうゆ味
どちらも美味しいのです
その後、ホットヨガでコアトレでした。
相変わらず背筋、腹筋が弱いことを実感
しっかりマシンで鍛えなければ。
ジムからの帰りにGUへ。
以前予約していた商品を受け取って来ました。
こちらです
可愛い
もちろん部屋着です。
パジャマの上に着れば癒されるし暖かい
ようくんは爆笑してました
完全に自己満足です
明日はファイドウ頑張ろう
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