今日は、Oちゃんのファイドゥに参加してきました。
やっぱり楽しくて最高です
少し早めに行ってマッサージチェアーでほぐせました。
せっかく行くならやりたいです。
Yちゃんにストレッチのこととかお尻と腿の間のたるみ対策などについて色々と聞けました。
筋トレは週に何度かで大丈夫そうですが、ストレッチは毎日やらないとダメみたい。
なかなか難しいけど、お風呂上りなどルールを決めてやらないといけないって思いました。
たるみも気になるけど、お肌も気になってて・・・
昔からTゾーンが脂性なんです。
毛穴の開きも気になってて前よりはだいぶ良くなってますがまだ気になります。
なのでこちらを試してみてます。
特に鼻の毛穴の脂詰まりを吸引して、こちらで整えるってのをやってみます。
改善されると良いなぁ。
韓国の方って肌が綺麗なので期待できそうな気がします。
明日は雨みたいです。
気温が急に下がらなければ良いんだけど・・・
来週も1週間頑張ろう。
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