今日は、ロピアでオイコスとピザを買いました。
オイコスはブルーベリーにしました。
お気に入りのレモンピールが無かったので。
今日は、ジムに行ってマッサージでほぐした後、ユーバウンド（トランポリン）をして
ホットヨガで汗をかきました。
途中でふくらはぎが攣ってしまって痛かった
水分の摂り方が足りなかったのかな？
もっと水分摂りながらレッスン参加しようと思います。
明日は初めての体験を予定してて・・・ほんとに楽しみ
↓にほんブログ村のランキングに参加中です！どれかクリックして応援お願いします(*^_^*)
