昨日から夏休みのようくんから写真が送られてきました。
ひとりで自転車乗ったそうです。
まだリハビリライドみたいですが・・・海の中道のルイガンズまで。
ヘロヘロになったそうです。
そして、あまりに久々過ぎて日焼け対策をしてなかったらしく腕が真っ赤になってました。
何も言ってなかったけど、脚は大丈夫だったってことかな？
そろそろ私も乗らなきゃ。
久々過ぎて、ガーミンの更新をしていなかったので記録できなかったみたい。
残念。。。
そして、私のガーミンも更新しておこうと思いましたが、ここで事件が。
こちらについては改めて報告します。
今日は、ジムでファイドウでした。
Yちゃんのファイドゥはやっぱりハードで楽しいです。
マッサージチェアーでほぐしたし、すっきりしました。
今日のお弁当
↓にほんブログ村のランキングに参加中です！どれかクリックして応援お願いします(*^_^*)
