今日初めて参加するつもりだったホットヨガのレッスンが休講になりました。
うーん、残念でした。
だけど、インストラクターさんの体調不良とのことなので仕方ないです。
次回参加できることを楽しみにしています。
ということで、今日はX55とマッスルワークに参加してきました。
X55はやっぱりきついです。
相変わらず脚が弱いのです。
そもそも自転車でついていけなくなるから体力つけるためってのがジムに入った目的の1つだったんです。
だから苦手でも頑張らないといけないんです。
なのでこれからもレッスンに入れる時は入るようにします。
そして、最後のマッスルワークに参加してきました。
来月からはファイドゥになるのでそちらにももちろん入ります。
金曜日休めたら昼間のマッスルワークにも入りたいな。
そうそう憧れのスタイルのインストラクターさんに話を聞いたら・・・
やはり食事制限をしているそうで、今日は豆腐しか食べてないって。
豆腐やお肉などを食べてて、甘いものはほぼ食べないって。
そこまでは出来ないなぁ。
自分なりに出来ることを頑張ってみます。
今日のお弁当
↓にほんブログ村のランキングに参加中です！どれかクリックして応援お願いします(*^_^*)
