今日は、ジムでX55とマッスルワークに参加してきました。
股関節の痛みで途中出来ないところもあったけどとりあえず頑張りました。
マッスルワークでバーベルを上げるのはかなり出来るようになってきたけど、
最後にやる腹筋が・・・全然無くて悲しくなります。
ファイドウしててお腹が揺れてたもんなぁ。残念。
腹筋、割りたいです。
柔軟性も上げたいし。。。とにかく硬いので。
こちらはWebで良いのを見つけたので家でしっかりやりたいと思います。
そうそう、今日はようくんがお休みで天神に行ったので、
気になってた地下街のパン屋さんで買ってきてもらいました。
ブールアンジュさん
クロワッサンがとっても有名みたいです。
とっても美味しかったです。
ピスタチオのドーナツも美味しい
まだ食べてないもうひとつが一番楽しみです。
いろんなスイーツのお店がオープンしてるので追い付きません。
ジムに行ってなかったら大変なことになってただろうなぁ。
シップ貼りながら頑張って続けたいと思います。
職場の私の周りは、新たにコロナ陽性が二人出ました。
私は全然大丈夫です。
免疫あるって凄いですね。
これからも手洗いや消毒は続けて行こうと思います。
今日のお弁当
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