今日は、ホットヨガとファイドゥを楽しんできました。
終わった後、顔が赤くならなくて良かったです。
だけど・・・今日は大失敗をしてしまった。
ホットヨガの後にシャワーを浴びてファイドゥに参加するのですが、着替えを忘れてました。
で、フロントで売ってるものを買いました。合うサイズがあって良かった！
今年からウェアを売るようになってて助かりました。
帰ったら、筋肉痛になりました。
まっ、3週間ほど運動してないから仕方ないですよね。
しかもヨガでは身体が硬すぎて大変でした。
さらに筋肉痛ひどくなりそう。
明日は無理せず家で過ごします。
そうそう、お昼は真で焼きさばを食べてきました。
とっても美味しかったです。
再開発になるかもとニュースになってたのでしばらく食べられないと思って行ってきました。
買い物ついでにビアードパパのエクレアを買いました。
今月の限定のいちごクリームにしたけどとっても美味しかったです。
来週は、月曜、火曜とジム入れてるので頑張らなきゃ。
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