平日になった途端、脚のむくみが酷くて痛い・・・
やっぱり長時間座りっぱなしって良くないってことがはっきりわかる。
今日は20時まで残業したので仕方ないけど。
オイルでマッサージとかしてもほとんど効果がないのです。
睡眠不足もあまり良くないので、なるべく早く寝るようにしなきゃ。
明日は絶対に定時で帰りたい。
ジムでスッキリしなきゃ。
本当は今日も行けたらファイドウに行きたかったのになぁ。
ストレス発散が出来てないのでツラい
今日のお弁当
今日のおやつ
久々に食べたら・・・やっぱり美味しい
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