ホットヨガに行って来ました! | かず&ようくんの自転車生活

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09年10月にルイガノのクロスバイク(RSR-Ⅳ)、10年7月からはロードバイク(CAAD9)、14年1月からはTREKのMADONEに乗ってます!もっと速く、坂にも強くなりたいけど食べるためにしか頑張れないと言うかなり残念な感じです。こんな私ですがよろしくお願いします!

今日は、昼からホットヨガでリンパの流れをよくしてスッキリしてきました。

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このレッスンを受けると脚がかなりスッキリするんです。

だから毎週受けたいけど人気なので難しいのです。

来週はキャンセル待ち状態です。

受けられたら良いなぁ。

 

終わって、やっちゃんが来てくれました。

渡すものがあったので。

そして鈴懸の苺大福を頂きました。

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お昼に苺特集のTVを観て食べたいと思っていたのですキラキラ

やっぱり美味しかったです。

ほんとに最高ラブラブ

ありがとうございますニコニコ

 

明日はマッスルワークで筋トレの予定。

でも所用があるのでバタバタ終わらせないとです。

しっかり鍛えたいと思いますウインク

 

 

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