体を動かさないので・・・

自宅待機＆在宅勤務が続いていて、ほとんど家から出てないし、全く動いていません。

当然ながら、体がたぷたぷになってます(>_<)

かなりヤバい状態です

それなのに、先日出勤した際のランチはセブンのお弁当を食べました。

こってりしたものばかり食べてます

明日こそはサボってたウォーキングしようかな。

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