むくみがとにかくひどいのです。
特に足は。。。そのせいでただでさえ太いのにさらにすごいことになってます。
水分をあまり摂れてないので、それも一因だと思いますが。
きっと顔とかもむくみや凝りもひどいので、こちらを導入しました。
ユビタマゴ。
これでいろんなところをコロコロと転がすだけでかなりスッキリしますよ。
足には、ちょっと難しいけど、顔や首や頭はイタ気持ち良くて良い感じですよ
明日からはしっかり水分補給しようっと
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