今日は、久しぶりの整体でした。
かなり痛かったです。
だけど、なんとかスッキリしました
その後、そのままマッサージに行きました。
そちらも久々でした。
いつも施術してもらうお姉さんから、ちょっとこの凝り方は酷すぎる。
このままじゃ私も不完全燃焼だから、あと20分延長してほぐさせてと言われました。
確かに最近、頭痛もでて酷かったのです。
首と肩・・・脇のリンパの滞り方が尋常じゃなないそうです。
5年ほどやってるけ、延長を自分からお願いしたのは2人目と言われました
だけど、確かにかなりラクになりましたよ
それから、ようくんの仕事が終わらなかったのでひとりで実家へ。
庭の梅が満開できれいでした
義母も元気でした。
一緒におはぎを食べてお茶しました
明日は雨ですね。
ショップの女子ライドも中止になりました。
残念です。
来週は走りたいです
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