ようくんの誕生日でした！

今日は、ようくんの誕生日でした

朝からようくんは診察、私は整体でした

整体の場所まで迎えに来てもらって、博多へ。

ランチに『Roue Beauf』で、わさび醤油ハンバーグを頂きましたよ。

ようくんは、調理場が見えるカウンター席がお気に入りです。

で、コックさんのオムライス技術を真剣にチェックしていました。

流れで、店長さんに誕生日ってことを伝えたのですが、お祝いにってビールをくださいました

ありがとうございました

ハンバーグは当然ながら美味しかったです

次は、ステーキ弁当を食べてみたいなぁ

そして、ハンズメッセに向かいましたよ。

一昨日買ったお得なノートなどはすでに完売してました。

だけど、フライパンなど今回はようくんメインで買い物しました。

そうそう、ようくんへは久々に誕生プレゼントを贈りました

名前入りの小銭入れとスパイベルト

とっても喜んでくれました

夕方は、ウォーキングをしました。

今日は、天気も良かったので、おニューのウェアとシューズを始めて使いました。

シューズは軽くて、歩きやすかったですよ。

6km弱を歩きました。

今日のケーキはチョコレートショップにしました

本当は桃まるごとのケーキが食べたかったんだけど、もう終わったそうで残念でした。

おめでとう

明日は、朝から走りたいと思っています。

ちょっと遠くまでと考えていますが、どうなることやらです。

頑張ります

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