今日は、帰ってようくんのリハビリウォーキングをしましたよ
近所の公園を歩いてきました
まだコルセットをつけてのウォーキングですが、全然速く歩けてます
本人からすると全然ダメってことですけど・・・
私もウォーキングしたり、走ったりしてお付き合いしましたよ
というか、走らなければ痩せないって分かっているので頑張らないといけないんですが・・・
走ると体がとっても重いです
そうよね？でかいから重いはずだよね
そういえば、最近、私の見かけが母親にそっくりになってきたってようくんが言います。
今日の写真を見て、私も納得しました
まぁ親子だから当たり前ですかね
今日は、ようくんのリハビリと言いつつ、結局は歩き方を指導されてしまいました。
で、私がどんだけラクに歩いてるのかがよくわかりました。
歩き方を変えればかなり代謝もよくなりそうです。
ふたりでしっかり目標を持って続けたいと思います
今日は、自転車課長から連絡があり、佐伯は同じBコースを走ってくださるそうです
しっかり牽いてくれるそうです
ついて行けるように頑張りたいと思います
佐伯が楽しみで楽しみで
・・・ようくんは走れないのに私だけ楽しんでごめんね
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