最近、全くロングを走れていません
だけど、来月の6日はツールドしものせきです
ということで、今日はロングを走ることにしました
目的地は、芦屋です
もちろん人参ありです。うに丼です
とりあえず、道の駅むなかたを目指します。
そして、波津から芦屋までのサイクリングロードを走ります。
そして・・・目的地の海の駅に開店時間前に着きました
たれをかけて写真撮ったのであまり美味しそうに見えないけど・・・
とっても美味しかったですよ
必死に食べてるのが恥ずかしい
次は海鮮丼が食べたいとようくんは言ってます
食べたらすぐに折り返しました。
再度、道の駅むなかたに寄って、ソフトクリームを食べましたよ
甘夏とブルーベリー。
どちらも美味しいけど、夏には甘夏の方がさっぱりして向いてるかな。
そういえば、宗像のサイクリングロードが少しきれいになってました。
ようくんの実家に寄って、用事を済ませて家に向かいました。
ちょっと坂もあって・・・全然進みません。回りません
今日は、途中で肩がかなり痛くなり、お尻も痛くなり、脚まで攣って、さらには頭まで痛くなりました。なんてショボいんだろう情けない
しものせき、厳しいかも。。。
とりあえず、ぐだぐだながらなんとか家に帰りつきました
かなりのろのろだったけど、結局110kmくらい走りましたよ。
帰って、ふたりして湿布を貼りまくりです
↓にほんブログ村のランキングに参加中です！どれかクリックして応援お願いします(*^_^*)
にほんブログ村
にほんブログ村
にほんブログ村
にほんブログ村
↓こちらもクリックして応援お願いします(*^_^*)
人気ブログランキング