今日も、猫峠に行こうと出発しました・・・だけど途中でまたしても体調不良に
なんとも弱すぎて情けないです
結局、そこから長谷ダムに回って帰ることにしました。
走ってるとだいぶ体もラクになってきました。
とりあえず写真も撮ってみました。
そして、MASAYA Bicycle Worksに寄って、店長の奥村さんとお話をしました。
猫峠にも行かれたそうですよ
せっかくなので、珈琲とジュースを飲んでまったりとしました
ようくんがアイスカフェラテ、私はお腹にやさしいアップルジュースにしました。
本当はソフトクリームサンデーが食べたかったけど、今日は我慢しました。
次回は絶対に食べます
お茶しながら、坂の話をして・・・ちょっと気になることがあったし、下りの下ハンの練習をしたいということになり、家に戻って車で東郷公園まで行きました。
実はまだ下ハンって慣れないのです。だから車が少ない東郷公園からの坂で練習をしたいと思って
それに登りでもちょっと気づいたことがあって・・・それも試したかったのです。
なんとなく脚の使い方がおかしいような気がします・・・今更ですけど
下ハンで上から下まで降り切りました
全然たいしたことではないのだけど、私にとっては結構大変だったのです
なんとかこれからは下ハンで下れるんじゃないかなって感じです
そして、登りもちょっと頑張ってみました
今日も少ししか走れなかったけど、次はしっかり走れると良いなぁ。
なんだか来週はもう梅雨に入りそうな感じですね。
日曜のラピュタがちょっと心配ですが・・・
今週こそは、ローラー練習をしようと思ってるけど出来るかなぁ
本日の走行距離：30km
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