今日は、会社に献血車が来たので400ml献血をしました
↑太いけど、足ではなく腕ですよぉ（笑）
これまで、何度もチャレンジしてるけど、「比重が足りない」とか「歯の治療中」とかで会社で献血ってしたことがないのですよ
会社以外では、献血ルームにかなり行ってて成分献血もやってます・・・ちなみに今日で17回目の献血でした。（たぶんコンピュータ管理がされてから・・・）
自転車で走った次の日などは献血の速度がむちゃくちゃ速いです(^_^;)
そのスピードじゃなくて、走る速度を上げたいですけどね(>_<)
そして、今日はこんなグッズも頂きましたよ。
キティちゃんとけんけつちゃんのコラボのクリアファイル、ハンドタオル、ノート
メール会員に登録したらもらえると言われたので即登録しました(^^ゞ
これ以外にいつももらってる、GUMのはみがきセット。
会社で使えるので便利なんですよね
ジュースも3本頂きました！
それからちょっとショッキングなことが。。。
今日、職場のWEBマガジン用にみんなで写真を撮ったのですが・・・
あまりに太ってる自分にまじで泣きそうでした。
撮影の方法のせいもあるけど特に腕が太すぎて、思わずフォトショップで少し細く見えるように修正しちゃいましたよ(-_-;)
ほんとに早くなんとかしなきゃですよ
昨日、友人から素敵な成功できそうなツールを頂いたし、今回はようくんの誘惑にも負けないつもり。
かなり本気なんです。ようくんにもお腹周りを少しは落としてもらいたいです
で、私は今日からある方法のダイエットを実践しています。
難しい方法ではなくて、自分の中でのルールを決めて無理なくやっていきます。
体重＆体脂肪の増減についても経過報告したいなって思います。
献血して体重って減らないんですかねぇ？
隣にいた上司に聞いたら・・・一時的に400ml取った分は減るけど、すぐにジュース飲むから変わらないねと冷静に言われたよ(-_-;) はい、ごもっともです
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