昨日は、残業後に美容室に行きました。（TAYA 香椎店）
先週の土曜日にカット＆カラーをしたのですが、1週間以内？にチェックするサービスがあるのです。
無料で、シャンプー（血流促進orリラクゼーション）＆マッサージ＆ブローをしてくれて気になるところがあればやり直してくれます。
今回はやり直しはありませんでしたが、通常1500円のこのコースを無料でやってくれるのはかなりラッキーです
疲れていたのでマッサージはとっても気持ちよかったです
ありがとうございました（*^_^*）
そして、今日は有給を取ってのんびり過ごしました。
夕方からは2カ月振りの整体に行きました。
先月は結婚式の日と重なってることに気付かずキャンセルしたんです
人気の先生なので、予約は1カ月先まで取れないのです。
2カ月も空くとちょっと触ってもらっても痛くて痛くて・・・・
明日起きる時はかなりの痛みがあるんじゃないかと思います。（今日は湯船には浸からないでと言われました）
だけど、施術後は歪みもほぼ治っていたし、むくみもかなり取れてました。
日頃の生活でも気にしなければいけない点は色々とあるのですが、なかなか出来ません。
歩き方とか足のマッサージとかまめにトイレに行くとか・・・
とりあえず湯船に週に2回は浸かろうかななんて思っています。
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