天草でようくんが自転車旦那さんからバナナで痩せたと聞いたらしく・・・
ちょうどその時に、ともちゃんから頂いたバナナがとても美味しくて・・・
それなら、朝食バナナにしてみようか？ってことになり、今週は毎朝バナナを食べてます。
そして・・・今日体重を量ってみたら、最近見たことないくらい体重が減ってました（*^_^*）
昨日は、久々に家でステーキだったのでかなり食べ過ぎたのですけどね(-_-;)
これはバナナ効果でしょうか？
そう信じて暫く続けてみようと思います
週末はなんだか寒くなりそうですね。
気合いを入れて走りたいと思っています
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