自転車話じゃなくてすみませんm(__)m
先日、整体に行ってから改めてもっと自分の体をケアしないといけないなーと感じています。
整体の先生から足のむくみがすごくてこれを改善できたらかなり細くなると言われたので頑張ろうととりあえずグッズを購入してみました。
と言ってもかなりお安いものですけどね・・・
まずは、書店で取り扱ってるY型美容ローラー。2990円也。
これをお風呂上りに下から上に転がせばかなり効果あるらしいです！
エステには行けないので、これで頑張ってみます。
ちょっとだけ試してみたけど、かなり気持ち良いし、リンパが滞留してる箇所（ふくらはぎなど）はかなり痛いです。
この痛みがあるうちは改善されていないってことなので気長に続けてみよう。
これは顔でも足でも腕でもどこにでも使えてほんとに良い感じですよ
あと、先週夜中にショップチャンネルを見てたら、前々からずっと探してたものを偶然紹介してたんです！
もちろん、即注文しましたよ！
気になるセルライトのケアに美魔女と言われる方も使って効果があったという『セルケア』
かなり安いのに効果があるらしいのでこのふたつを使って少しでも細い足を手に入れたいなーと考えています。
まぁ食事などにも気を遣わないといけないんでしょうけどね・・・^^;
とにかく頑張りますので気長に温かい目で見守っててくださいね(*^_^*)
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