変な話ですけど、しこりがあるのをみつけてしまいました・・・
ちょっと心配しましたが、調べてみるとリンパの流れが悪くて滞ってるらしいのです。
なぜそう判断したのかというとしこりに痛みがあるのです。
それってリンパ腺の炎症だそうです。
腫瘍の場合、痛みはないそうですよ
まぁリンパの流れが悪いってのは、実際かなりむくみやすいし、痩せないし・・・そうかなとは思ってました
リンパの流れを良くして、老廃物を出してしまえば、むくみにくくなって痩せるみたいです
そこでポイントを使って前から気になっていた本を買ってみました。
これです！
- 「経絡リンパマッサージ」デトックスダイエット
- ￥1,575
- 楽天
※モバイル非対応
DVDが付いてるので見ながら一緒にマッサージできてわかりやすいかも
項目を見ると、首こり・肩こり・腰痛・目の疲れ・むくみ・冷え性などなど・・・私の悩みに合った症状も改善できるみたいです！
体を手でさすったり、もんだり、押したりするだけなんだけどねぇ
これが改善できて痩せられるならほんとにラッキーなので頑張って続けてみようと思います！
効果がでると良いなぁ
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