今日は、先週よりも早起きして志賀島に行ってきました！
今日の目標は、ギアチェンジに気をつけて走ってきたつもり。
フリーライドのTさんから言われたり、雑誌にも良く載っているけどケイデンス９０を目標にって言われても
サイクルコンピュータに表示されないので、よくわからず。まぁこんなものかなって感じで頑張ってみた。
これまでは、軽めをあまり変えずに走ってたけど、今日はいつもより重いギアで走ってみて、リズムにも乗れてスピードもかなりでたのだけど・・・
問題の山登りでは、ギアの選択を誤ってしまいダンシングもしたのだけど、結局途中で降りなければならない状況になってしまった（泣）
ほんとに悔しかったよぉ
その手前までは、平均24km/hはいってたのになぁ。
次こそ頑張りたいと思う
だけど、その後、島の折り返しからは、強烈な向かい風で・・・全くスピードが出なかった。
最初に頑張り過ぎたせいもあるのかもしれないけどね。
だいぶ車道を走るのも慣れてきて、怖さもなくなってきたのでこれからいろんなところに行きたいなって思います
今日は、オークリーのピンクのサングラスお初だったのだけど、かけ心地はかなり良かったですよ
でもあまりに全身ピンクなのでジロジロと見られてしまいますけどね
走行距離：42.53km
走行時間：121.36M
平均時速：21.0km/h
最高時速：43.3km/h
総走行距離：593.2km
サイクリング後は、いつもこうやってお手入れしてます
最近は毎回志賀島なので、次回はちょっと別のところに行きたいと思ってます。
距離もできれば100kmくらい走りたいな。
といっても適当なところがないのだけどね
来週以降は暖かくなりそうなので、もうウインドブレーカーは要らないかもね。
そろそろ春夏用のウエアを準備しないといけないなと思ってるところ。。。
うーん、お金かかりますねぇ！（楽しいけど
）
↓にほんブログ村のランキングに参加してます。ポチっとクリックして応援してね(*^_^*)
