自転車始めてカロリー消費がかなりあると雑誌で知って、自転車を始めたら簡単に痩せられると勝手に思い込んでました・・・・でもね、逆に太ってしまってます
甘かったよ
なぜかって？？？
そりゃあ食べるから以外の何ものでもないっすよ
だって、自転車始めてこれまで以上にご飯がおいしくて、たくさんの量を今までよりもさらに軽く食べられるようになったのですよ
元々モスバーガー３つをぺろりと食べる私がさらに食べるのだから考えただけで怖いでしょ？
しかも、ここんとこ夜中にケーキやシュークリームなど甘いものを毎日のように食べてたし、まぁ普通に考えると太らない方がおかしいよね！
自転車始めて恥ずかしながら2kgほど太ったの。ベストよりは5ｋｇくらいかな。。。
これからは、ハンバーガーはひとつにします。（ってかなるべく食べません！）
甘いものもなるべく食べません。
お酒もやめます。ジャガビーもおいしいけどやめます。
ランニングもそろそろ再開します。
日が長くなってきたら平日サイクリングもするようにします。
とにかく痩せる努力をするようにします
このままじゃタイツがLサイズになってしまうのよぉ（泣）
絶対にここで痩せたって報告できるように頑張ります！！！
何かダイエット情報があったら教えてくださいm(__)m
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