バスケが終わって、お昼前に帰ってきて、昼食を食べて・・・さて準備
でも、筋肉痛がふくらはぎから太ももまで広がって・・・かなり酷い状況
なので今日は、近場（といっても遠い！）の志賀島に向かう。
途中で、福岡県警の白バイ隊が練習してたのでそれをバックに写真を撮ってみた。
練習風景はほとんどわからないし・・・私はピンク野郎で、顔も頭もでかくてヘルメット乗っかってるよね？
結構このスタイルで走るとみんな見て行くけど、全然気にしてません・・・・・・・
ほんとは志賀島1周するつもりだったけど、その手前で断念してしまった
明日、会社に行けなくなると困るんでねっ・・・
帰りは、『海の中道海浜公園』あたりの坂の前まで車道を走ってみた！！！
むちゃスピード出せるし、走りやすかった！！！
ロードバイクだったらもう少し速く走れるんだろうね、あーもったいないと思った。
そういえば、上り坂も以前よりはだいぶ楽に走れるようになってきてる
ロードに乗り始めたら大会なんかにも参加してみたいので坂道とかもきついけど頑張るしかないよね？
走行距離：33.01km
走行時間：106M52S
平均速度：18.9km/h
最高速度：39.5km/h
帰って自転車降りたら・・・体がさらにやばいことになってた
久々（中学のバスケの部活以来？）に普通に歩くのも痛いほどの筋肉痛。
それから買い物にも行ったけど、ようくんに「ゆっくり歩いて」ってずっと言ってたよ(/ω＼)
明日は会社に行けるのだろうか？？？
とにかく頑張ります
そうそうユニクロでストレッチスキニージーンズを買ってみました。
グレーしか合うのはなかったけど。。。1490円は絶対安い！
天神までとかの街乗りに使いたいな
では、今日は早めに寝ることにしまーす
今日も読んでくださってありがとうございました
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