仕事が終わり帰宅し、ご飯を食べた今・・・
Endless muscle
スクワット
やってみようと思い、まずチャレンジ
２分半位と言ってたから、時計とにらめっこしてスタート💨だいたい35回位だった😊
あっ
光ちゃんと一緒にやってみよう
光ちゃんと一緒にやってみよう動画を片手に、一緒にスタート
Σ ﾟДﾟ≡( /)/ｴｪｯ!
えぇぇぇぇ～～(；ﾟдﾟ)
早い……
自分でやったのとは、明らかにスピードが違ってた
自分でやったのとは、明らかにスピードが違ってた後半ヤバかった
息もちょっとあがるくらい
(;´Д`)ﾊｧﾊｧ
光ちゃん・・・全く息あがってないもんね
鍛え造り上げてる体は、やはりすごい‼️
てか、これで息あがってたら舞台もライブもやってられないよね🤣
３セットは様子見ながらにしよう😅
まずは１日１セット(笑)
頑張ります
明日、筋肉痛かなぁ➰笑笑