こんにちは
以前、節約の為にも、健康の為にも禁煙を始めると言いましたが、なんとか1か月経ちました。
最初の2週間くらいは吸いたい衝動にかられていましたが、今はだいぶ落ち着いてきて、吸わない事に慣れてきましたよ。
僕の友人の多くが喫煙者なので、最初は凄くキツかったんですが・・今はもう平気になりました！
最初の頃は、ガムを噛んだり、フリスク食べたりして吸いたい衝動を抑え、ひたすら我慢我慢してました。
どうしても、口が淋しくなってしまうんですよね。
思ってたよりも禁煙てキツイなーなんて。
タバコを吸わない代わりに食べ物をチョコチョコ食べてしまって、このままじゃ太りそうな気もするんですが・・（笑）
でも、禁煙をして良かったこともありました！
禁煙のススメ
僕、個人的な意見になってしまいますが、禁煙を始めてから、味覚が少し良くなった気がします。
自分の料理の腕が上がったのかとも思いましたが・・いやいや、きっと禁煙のおかげだと（笑）
そして、体が少し軽くなってきました！
前は、疲れが次の日に残ったりしていたんですが、今は、朝起きた時の体の軽さが全然違いますね。
1か月禁煙しただけでも、こんなに違うものなのかと思うほどです。
そして、食べるところに困らない！
困らないと言ったら語弊を招くかもしれませんが、今、飲食店でも全面禁煙のお店が多いので、前はタバコを吸えるお店を探して食事をしていたのですが、今は、どこでもOK！状態です（笑）
スタバに何時間居ても苦ではない！（笑）
それに、お店が混んでいる時でも、禁煙席でも喫煙席でも問題はないので、比較的並ばないで入れるようになりました。
もちろん、一緒に食事する相手にもよるんですが、一人で食べる時は待ち時間とかお店探しとかの無駄な時間を省ける様になりましたね。
食事の話は余談になってしまいますが・・本当に禁煙して良かったなと思います。
無駄な出費もなくなりましたし！（←ここが一番重要！）
中々、キッカケがないと禁煙は出来ないかもしれませんが、禁煙しようと思ってる方、是非負けないでほしいですね。
僕も、引き続き禁煙生活頑張っていきたいと思います。
忘年会やらで、誘惑が多いかもしれませんが・・負けない様に頑張ります。