見ていただいてありがとうございます
今朝は早起きして薬剤散布をしようと思っていたのに、、、
起きれず
明日こそはやらないと
こちらは昨日の朝ごはん
久し振りに人参のポタージュ作りました〜
玉ねぎ一個と人参1本と半端に残ってた1/3で作って、スープのタネを2回分を冷凍しました！
解凍して牛乳や豆乳で薄めてスープにします。
これでいつでもスープが飲める〜
今朝はスープの残りと、昨日食べきれなかったホットサンド2つで簡単朝ごはんでした
ホットサンドメーカーはブルーノ
先週からTVKで『29歳のクリスマス』がやってるんです。
深夜の0時から。
ついつい見てしまって
眠いのを耐えちゃうから
寝れなくなるー
最終回まで月曜日は寝不足になりそう
その後は『ラブミュージック』だったかな？
森高千里さんのを見てしまった〜
結局、3時頃には寝れたんだと思う…
7時くらいまで寝れました。
良かった
森高千里さん、現在52歳だそうです
（ウィキペディアより）
ほんとに
久し振りに見たけど、、、
可愛いぃ〜
全然変わらないっっっ
すごい〜
なんだこれー
なになに、、、
何してるのー
教えてー
私もやりたいっ
と音楽よりそっちの方が気になってしまった
で、、、、調べてみました
運動と食事と美容だそうで
運動：週に1.2回1キロ泳ぐ
食事：プチトマトとグリーンスムージーを毎日摂取
美容：化粧を毎日落とす
週に一度、半身浴しながらパック
お風呂上がりはスチーマー
だそう
泳ぐのは無理だから、、、
スムージーも飽きちゃったし、、、
プチトマトはなるべく食べよう。
化粧は毎日落としてる
落とさないで寝ると『1週間ふける』って若いときに聞いて、絶対落として寝る様にしてます。
スチーマーは持ってないから加湿器つけよう。
半身浴しながらパックは早速するー
いつもお風呂上がりにパックしてたけど、、お風呂に浸かりながらも効果ありそう
今朝の空
夕方っぽく撮れちゃう
アイスバーグに小さな蕾が7個付いてました〜
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