夜ご飯とお弁当♪

見ていただいてありがとうございます

昨日の夜ご飯はピーマン肉詰め🫑

ピーマン好きなので最近良く作ります

お友達に別のお料理で教えてもらった、

挽肉に木綿豆腐入れるワザ

このワザ（笑）も使ってまーす

パン粉の代わりに木綿豆腐

ヘルシーだし、パン粉買わなくて良いし〜

夜ご飯はピーマン肉詰めと茄子の焼き浸し

お弁当は相変わらずの地味弁です

・ピーマン肉詰め

・茄子の焼き浸し

・卵焼き

・舞茸と木耳の金平

・サラダ

・雑穀米

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