肩のほうは、リハビリ効果でそんなにいたくありませんでした。


しかし


肘から指先が、、、、


脂汗出るくらい痛かった。


肩のストレッチに重点をおいて、肘のストレッチ疎かにしていただろうと医師に指摘されました。


はい。


サボらず両方のストレッチを頑張ります。


しかし、肘からの痛みは、結構今回はきつい。


あまりにもなおらなければお注射だそうです。