いつもお読みいただき、ありがとうございます
今、自分の好きなこと、やりたいことができてる方、
そして、そこに向かって動き出した方、
ワクワクする日々、幸せですね
「やりたいことはあるけれど、まだ…」
いろんな事情で動けずにいる方、
あなたも幸せです
だって、自分のやりたいことがわかってるのですから
これからは、ワクワクで生きる時代っていうけれど…
私だってそうできるならそうしたいよ…
でも、自分が何をしたいのか、何ができるのかわからない
っていうのは、辛いですよね。
焦りますよね。
私もそうでした。
今は、なんだか
毎日生きてることが幸せです
半年前は、全然違ってたんですよ。
変わりたいと思い、変われない自分を責めてました。（←すごい自分否定
ほんとは変わらなくていいんです。自分自身に、戻ればいいんですね。）
ほんとは変わらなくていいんです。自分自身に、戻ればいいんですね。）優しすぎる人
情が深すぎる人
責任感が強すぎる
頑張りすぎちゃう人
自分のことを後回しにして、家族とか仕事とか、周りのために生きてると、どんどん自分のことがわからなくなっちゃうんですよ。
自分を見失う
自分のことがわからなくなるって、かなり重症化しないと自分で気づかないから、すっごく怖いことなんです。
（そんな状態で、ワクワクを探しても、
多分見つからないと思います。）
まずは、自分自身と繋がりなおすこと。
これ、わかるようでわからない、つかみどころがない感じで、なんだかワクワクには、遠い道のりに思えるかもしれないけど、
多分、最短最速。
というか、これしかないと思うんです。（あくまで私の思いです。）
私が、自分と繋がり直すためにしたことは２つです。
まず、自分の内側からの声をとにかく聞きました。
したいと言うことは、全部してあげました。
最優先です。
大したことじゃないですよ。
トイレ行きたい
5分でいいから少し休みたい
あれ食べたい
今日はいつもと違う道を通ろう
ふと思い出した友達にラインしよう
美容院の予約しよう
嫌だと思ってることを伝える
などなど…
日常の些細なことです。
でも、このことがすごく大切なんです。
美容院に予約の電話いれるのなんて、1時間後にしたって、なんなら明日にしてもいいことだけど、今する。
で、ですね、
これ、必ずいい結果に繋がります。
ベストな日時で予約取れたり、
いつもと違う道のほうが景色が綺麗で近道だったことがわかったり。
そして、これを続けていると、だんだん、内側の自分から伝えてくれることが増えてくるんです。
あれやってみたい
これが好き
そして、それをまた叶えてあげる。
そうやって、自分自身との信頼関係を取り戻していくんです。
私は、
「内側の自分は、自分を幸せにすることしか望んでいない。内側の自分の声に従えば大丈夫」ということを
内側の自分は、
「“私”は、ちゃんと自分の声に耳を傾け、自分の望みを叶えてくれるんだ」ということを
お互いに信頼し始める。
そしたらですね、
自分が何が好きだったのか、思い出したんです。
それをやってる時は、楽しくて夢中になって、ご飯食べるのも忘れるくらい。
なんのためにとか、なんの役に立つとか、仕事になるかとか、
そんなのどーでもいいんです。
楽しいから、好きだから、やりたいからするんです。
それでいい
それが大事。
それと、
ずっと働かなくなってた直感が戻ってきたんです。（ハートが閉じると、直感が働かなくなります。）
そしたら、なんだか
「私の人生、全部、大丈夫なんだ。」という安心感が湧いてきました。
余談ですが、
ちょくちょく臨時収入が入ってくるようになりました
もう１つの私がしたことは、
自分の負の感情を感じ、向き合うこと。
随分と長くなったので
続きはまた明日にでも。
最後までお読みいただきありがとうございました
昨日と同じ時間の同じ場所。
今朝は水面が静かで鏡のようでした。
こんな美しい景色に出会えるだけで、幸せな気持ちが溢れてくるんです