減量指令を受けました

　昨日は、血圧とＣＰＡＰの定期受診日でした。

　覚悟していましたが血圧の主治医から、次の受診（６月）までに２kgのダイエット命令✊を受けました。

　痩せるはずのコロナ感染でも１kg太ってしまったので『１kgダイエットします』と前回の２月の診察で主治医に啖呵を切ったのに、逆に１kg増えてしまいました。

　炭水化物の摂取量を減らせばよいと脳みそではわかっていても、手と口が勝手に動いてしまいます。（苦笑）

　次回は半年に一度の血液検査もあります。

　本気で摂生に励まなくてはなりません。