ベッドで横になると振戦が

　ベッドで力を抜いて仰向けになったとき麻痺側の足先が、小刻みに震える『振戦』がたまに起きます。

　そんな時ふくらはぎに力を入れると、あっという間に振戦が止まります。

　立っている時にも麻痺足先に、振戦が起きるときがあります。

　そんな時は、麻痺足を数センチ浮かせます。

　私はこれで振戦が止まります。