入浴の時
身体を洗う行為。
私はこれを
自分の身体に感謝する時間だと思っている。
身体を洗いながら
『和美ちゃん、今日も１日
頑張ってくれて、ありがとうね。』と。
話し掛けながら洗う。
昨日は3時間
今日は4時間
立ちっぱなしだった。
湯船に浸かって
『あ～～幸せ』
『今日もありがとうございます』って。
そしたら今日は・・・
両足の脹ら脛さんが
『マッサージして～』って。
メッセージ届けてくれた。
『頑張ったよね』
『ありがとうね』そう話し掛けながら
マッサージしたら
脹ら脛さんが喜んだ
喜んでくれたのを受け止めて
お風呂からあがったら
身体中がスッキリ
身体の声に耳を傾ける
そんな余裕も必要なんだなって
改めて気付かせてもらった。
ありがとう♡
