こんばんわ~。
今日の徳島県は晴れ。
ここ数日体調が悪くてずっと寝てばっかりでした💦💦
それと アレルギーがまだ出てて
咳が止まらな~い💦
今度は なんの花粉やろ??
今水曜日のダウンタンやってたけど
みやぞんの相方さんって あんまり見たことないな~。
あまりにも みやぞんのキャラが大きすぎて~(笑)
はい、遅くなったけど日曜日の作りおきです。
一枚目
○玉子焼き
○紫キャベツのマリネ
○ニンジンラペ
○かまぼこ
○ミートソース
○コッペパン
○彩りナムル
○ブロッコリー
○小松菜のゴマ和え
○とうもろこし
○パプリカのピクルス
○ミニ食パン
いつも応援ありがとうございますm(._.)m
2枚目
○さばの味噌煮
○さつまいものはちみつ煮
○野菜の肉巻き
○明太子
○大根と鶏肉の煮物
○焼きししゃも
○ワカメおにぎり
○パスタ
○サーモンのシンプルソテー
○マカロニサラダ
○自家製フルーツトマト
○彩りプチトマト
○ゴボウサラダ