今日の徳島県は曇り。
朝起きたら喉が痛くて痛くて･･･
移されたぁ！！！
って朝から叫んでしまいました。
でもね、きょうこは風邪なんて引いてられないの。
のどなんて痛くなぁーい。
気のせいだわぁ～
って 一日中言い聞かせてたら治っちゃいました(笑)
すごいなぁー。
病は気からやわ(笑)
今日は水曜日。
作りおきの日です。
はぃ。今週の作りおき。
1.ちくわの磯辺揚げ
2.ローストビーフ
3.ハヤシライス
4.紫キャベツのナムル
5.さやつきグリンピース
6.鶏むね肉のガーリック磯辺揚げ
7.人参と紫キャベツのサラダ
8.味たまちゃん
9.人参ナムル
10.オレンジとキウイのハニーマリネ
11.モヤシのナムル
12.花人参
13.紫イモのマッシュ
14.茹で玉子のマヨネーズ和え
15.小松菜としめじのナムル
16.紫玉ねぎとスモークサーモンのマリネ
17.おかかこんぶ
18.刻みネギ
19.大根のなます
20.ブロッコリー
21.たたきごぼう
22.紫イモのチップス
23.レンコンの甘酢
24.大根とスジ肉のどて煮(写真なし)
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今日はメインが少ないなぁ💨💨
でも、まぁ野菜ものがこれだかあったらいいかなぁー。
今週はこれで頑張ります。
さてさて坊が釣りいってました。
いわしとアジです。
今の時期は防波堤でも まぁまぁいいサイズが釣れるんですね。
明日はフライかなぁ😃
今日の夕暮れ。
花子さんが走ってきますよー。
ママ～！！
待ってよぉ！！
何で待ってくれないのよ！！
うちの家の女子は怒りやすくて短気なのか？？
砂の上って楽しいわねぇー。
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