今日の徳島県はシトシト雨。
明日くらいから 寒くなるみたいですね( ̄▽ ̄)=3
花粉も ものすごいとんでるし(汗)
風邪と花粉症には気を付けてくださいね~。
はぃ。時間も遅いので今日のお弁当から。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20170314/00/kazu-kazu-1117/36/2c/j/o0960070013889288554.jpg?caw=800)
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今日のお弁当
○牛肉とごぼうのしぐれ煮
○海老のボイル
○花人参
○さつま芋のはちみつ煮
○小松菜と油揚げの塩こぶ炒め
○紅白なます
○紫玉ねぎのマリネ
○ちりめんと山椒のふりかけ
今日もほとんど作りおきオンパレード。
もぉそろそろ終わりに近づいてきて、冷蔵庫の中も寂しくなってきましたよ😅💦
そして朝ごはん
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20170314/00/kazu-kazu-1117/78/ea/j/o0960066313889288584.jpg?caw=800)
自家製パンで目玉焼きのっけトースト
紫玉ねぎのマリネをたっぷりのせてみました。
さっぱりしてて美味しいの☺
こんな感じのモーニングなりました。
さてさて 今日は掲載のお知らせです。
いつもお世話になってるレシピブログさんのコーナーで
(くらしのアンテナ)にレシピを掲載していただきました。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20170314/00/kazu-kazu-1117/0b/6d/j/o0736076313889288591.jpg?caw=800)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20170314/00/kazu-kazu-1117/37/36/j/o0699066313889288599.jpg?caw=800)
カニ缶と菜の花で簡単パスタのレシピを紹介させていただいてます。
良かったら覗いてみてくださいね☺
こうすけさん。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20170314/00/kazu-kazu-1117/a8/22/j/o0960075513889288607.jpg?caw=800)
なんだよぉー。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20170314/00/kazu-kazu-1117/b8/66/j/o0960054013889288616.jpg?caw=800)
何で珍しく僕の事撮ってるんだよ??
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20170314/00/kazu-kazu-1117/30/a1/j/o0960054013889288630.jpg?caw=800)
なんか嫌だなぁ!!
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20170314/00/kazu-kazu-1117/62/3a/j/o0960054013889288641.jpg?caw=800)
嫌なのは花子の方よ!!
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