こんにちは　まるこです(*^▽^*)

今日は　日差しが強く

暑くなりそうですね(;´･ω･)

熱中症に　ならないように水分補給は

大切ですね・°・(ノД｀)・°・

熱中症対策で最近流行りの　果物を　氷と水に

２時間付けて飲むドリンクを作って飲んでいます

果物の酸味がいいですねー！

ちゃっかり　健康的な生活を始めています。笑

これは　イチゴ　と　パイナップルを炭酸で

つけていますが

私的に　レモンとミントをつけて飲むのも

さっぱりしていて　オススメです

炭酸に　つけても　おいしかったです

ＫＡＺＵーＨＡＩＲは、今日も元気に営業中

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ちゃっかり健康的に。笑