今日の朝トレ

昨日の筋トレト゚同じだけど、背筋を３０回にしました

昨日の夜から坐骨神経痛とは違う痛みが少し有るのは筋肉痛かな？

ちょっと眠くなってきたけど、寝ちゃうと折角の筋トレが台無しになっちゃうかな？前にそんな話を聞いた気がするからこのまま起きてよう

ではでは

今日も１日ご安全に(⁠^⁠^⁠)/