人間の体は面白い

どんなにどんなにトレーニングを重ねても

食事、睡眠、休養をバランスを取らないと成長しませんが、トレーニングを101の力を出さないかぎり上手く成長しません🤣

jbbfで勝ち抜けるトレーニングを、追求します