ほんとに？痩せる靴の履き方？？？

こんばんわ😎😎

先に答えを！！

靴を履く時に、つま先かは３番の紐までしっかり結ぶことです！

なぜかというと、しっかりとフィットさせることで

足の指の感覚を掴みながらウォーキング出来ることができます！

その効果で代謝があがります！

是非試してみてください😉