最近妻は、『自分を許すキャンペーン』を始めました。👌
体調を崩して以来、自己肯定感が下がっていた妻。
でも特に最近、マインドセッティングがうまく出来るようになってきました。
私もマインドが下がりきっていた時があります。
離婚したころ。
心はささくれ、恨み言ばかりが頭の中をまわっていました。
そしていつしか自分を責めるようになり、完全に自己否定の毎日でした。
そこから私を救ってくれたのが読書です。
とにかくたくさんの本を読みました。
色んな分野の本を読み、少しずつ自分の中に落とし込んでいきました。
私がその頃読んでいた本を最近妻が読むようになりました。
妻も、少しずつ自分の中に落とし込んで読んでいるようです。
人に言われても理解できないことでも、自分で本の内容を
かみしめて読めばその考えは自分のものになっていきます。
妻は自分から本を読み始めて、考え方を少しずつ変えて、少し生きるのが楽になってきたようです。
しんどかったり、楽になったり。
きっと繰り返すと思いますが。。。
妻は『人を許すキャンペーン』を実施し、過去に人にされたこと、色んな思いを手放したようです。
しかし、中々自分の事は許す事が出来なくて、『自分を許すキャンペーン』を始めました。
楽ですよ～、自分を許す事ができると。
せめて自分だけでも自分の味方になってあげましょ～！
そして今、妻の口癖は
「ラッキー！」
「ツイてる、ツイてる！」
これを言うと自己肯定感が上がるようです。
もちろん私も妻と一緒に言っています。
「ツイてる、ツイてる！！」
これからも妻を応援していきます！
それにしても本はコスパ最高です！
色んな人の経験やアイデアを低価格で手に入れられますから。
