自分と向き合う時間を意識的に作る

忙しい時ほど忘れてしまい、
暇な時ほど焦ってしまう。

意識しておくと、どんな状態でも自分を見失わなくなる。

自分を見失うから
忙しいまま突き進み体調不良で倒れたり
暇だと焦ったり何もしなくて成長がなかったり

自分を見つめる時間は作りましょうね！！