感情の持続時間

ネットで見つけた『感情の持続時間』

この時間を過ぎても同じ感情を持っているということは、
自分の思考により再度感情を呼び起こしたということ。

ということは、
感情は湧いてくるのは当たり前。
感情には持続時間があるのもわかった。
それを何度も繰り返すのは誰のせい？

自分でリプレイを繰り返していませんか？

思考の整理、視点の切り替えのサポートします。